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Lockdown ENDE! Wir starten am 07.06.2021

Liebe Tänzerinnen und Tänzer,

endlich ist es soweit: Wir starten wieder voll durch!

Ab Montag, den 07.06.2021 finden unsere Kurse im Studio wieder statt! Für den Kursbesuch brauchen wir weiterhin für jede Stunde Voranmeldungen, um sicherstellen zu können, dass wir ausreichend Plätze frei haben.

Schnuppern ist nur im Hip Hop- und Kindertanzbereich mit einer Schnupperkarte für 15 Euro möglich - diese ist gültig für 14 Tage und kann 2 Mal die Woche in der entsprechenden Altersgruppe genutzt werden. Meldet Euch sich hierzu gerne per Mail oder WhatsApp bei uns!

Bitte beachtet unser Hygiene Konzept im Aushang.

 

Wir freuen uns auf EUCH!

Euer eMOtion Dance Team

fitdankbaby® Mini

fitdankbaby® ist Sport mit dem Baby, der nach der Geburt auf die Rückbildungsgymnastik aufbaut und Fitnesstraining für Mutter und Kind vereint.

In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v.a. Bauch, Beine, Po, Rücken und Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Das Baby ist voll in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst mit!

Spaß für Mama UND Baby !

Die Babys haben große Freude daran, die Übungen zusammen mit der Mutter zu erleben. Zusätzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefördert und gefordert. Am Ende der Stunde gibt es immer einen Stretchingteil, in den beispielsweise Elemente aus der Babymassage oder gemeinsames Spielen und Schaukeln integriert werden.

So können Mütter Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für ihren Körper und die Entwicklung ihres Babys tun. In kleinen Gruppen kann individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen werden.

 
Standort
Tag
Beginnt am
von
bis
wie oft
Zahlbetrag

Es liegen derzeit keine Daten vor.

fitdankbaby® Maxi

fitdankbaby® Maxi ist Sport mit dem Baby ab dem 7 Monat und Fitnesstraining für Mutter und Kind vereint.

In einer Unterrichtseinheit werden nach dem Aufwärmen verschiedene Übungen erlernt und ausgeführt, durch welche die gesamte Muskulatur (v.a. Bauch, Beine, Po, Rücken und Beckenboden) gekräftigt und der Körper langsam und stetig steigernd in Form gebracht wird. Das Baby ist voll in die Stunde eingebunden und verstärkt mit seinem Körpergewicht die Intensität der Übungen. Das Praktische ist: Das Trainingsgewicht wächst mit!

Spaß für Mama UND Baby !

Die Babys haben große Freude daran, die Übungen zusammen mit der Mutter zu erleben. Zusätzlich werden die Babys durch altersentsprechende Spiele gefördert und gefordert. Am Ende der Stunde gibt es immer einen Stretchingteil, in den beispielsweise Elemente aus der Babymassage oder gemeinsames Spielen und Schaukeln integriert werden.

So können Mütter Kontakte knüpfen und wie nebenbei etwas für ihren Körper und die Entwicklung ihres Babys tun. In kleinen Gruppen kann individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmerinnen eingegangen werden.

 
Standort
Tag
Beginnt am
von
bis
wie oft
Zahlbetrag

Es liegen derzeit keine Daten vor.